重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

巴菲特坚定看好能源股：伯克希尔再加仓西方石油逾1亿美元

北京/东京 - 2024年6月14日 - 知名投资者、伯克希尔哈撒韦公司董事长兼CEO沃伦·巴菲特（Warren Buffett）近日继续加码能源股，旗下伯克希尔哈撒韦公司（Berkshire Hathaway Inc.）在过去一周内增持了西方石油公司（Occidental Petroleum Corporation, OXY.US）价值超过1亿美元的股份。此举表明，巴菲特依然看好能源股的未来前景，并愿意在当前低迷的市场环境中进行长期投资。

增持细节

根据美国证券交易委员会（SEC）的文件，伯克希尔哈撒韦公司在6月5日至6月7日之间进行了三笔交易，共计买入250万多股西方石油股票，总价值超过1.5亿美元。截至目前，伯克希尔哈撒韦公司对西方石油的持股比例已经超过28%，成为该公司的最大股东之一。

巴菲特的抄底逻辑

巴菲特一直以来都是以价值投资著称，他擅长在市场低迷时买入优质资产，并长期持有。近年来，受全球经济形势和地缘政治因素影响，能源价格持续上涨，西方石油等能源公司的股价也水涨船高。然而，近期随着美联储加息步伐加快，全球经济衰退风险上升，能源股价格有所回落。巴菲特此次增持西方石油，被市场解读为其对能源股中长期价值的坚定看好。

分析人士认为，巴菲特增持西方石油主要基于以下几个原因：

• **能源需求强劲：**尽管全球经济面临下行压力，但能源作为人类社会不可或缺的重要资源，其需求端依然保持着较强韧性。随着全球经济逐步复苏，能源需求有望进一步增长。
• **供给端偏紧：**近年来，全球主要能源生产国纷纷采取减产措施，导致能源供给端持续偏紧。这在一定程度上支撑了能源价格的走势。
• **西方石油估值吸引力：**与其他能源巨头相比，西方石油的估值相对较低，具备较高的投资性价比。

**巴菲特的抄底行为也给其他投资者带来了启示。**在当前市场波动较大的情况下，投资者可以借鉴巴菲特的价值投资理念，关注那些具有长期成长潜力的优质资产，并采取分批买入的方式降低投资风险。

**值得注意的是，巴菲特此次增持西方石油也并非毫无风险。**如果全球经济衰退风险进一步加剧，能源需求出现大幅下降，则西方石油的股价可能会进一步承压。此外，西方石油还面临着一定的财务风险和经营风险。因此，投资者在投资时仍需谨慎行事，做好充分的风险评估。